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原由 jeterchen 上載
從五月底即開始參予夜游，歷經幾個月的成效在此時浮現，雖然還是不盡理想，但總是還有進步的空間，有些想法明年會付諸行動，期望2008東之美能更上層樓。
- 游泳1500M:從未在開放水域進行過比賽，那種初次的恐懼是必然的，第一梯次的鳴槍後緊接著將由我下水，小心翼翼的滑落邊坡，並試探水溫如何，做幾下韻律呼吸，等待下一次的鳴槍，開賽後刻意的避開自由泳的選手不想太過躁進(其實也是為了保護他人免於身受其害)，極盡可能的維持姿勢上的流暢，然而，腳踝上感應器因為過於鬆動，深怕用力後會掉落，總是會分些心在腳踝上的sensor，心裡的一個疙瘩，讓我無法相當暢快的挺進，直到藍色泳帽的選手出現在我身旁，已過折返點的同時，我發覺是時候了，我決定不顧一切的加速，縱使是踢到別人，也不願再被超前，在水裡，那種寂靜最適合自己跟自己對話，我不斷鼓勵自己，我要挺進三十分內，我要拔得頭籌…..! 接近終點500M時發現M30的領先標竿群，像是對奪牌著了魔般，快速的搶進灘頭堡，藍色套裝出現在我身旁，以極為快速的自由泳企圖從黃色泳帽人群中突破，那是個高手，我想要他引領我返程，縱使差距逐漸加大，我也仍然想要跟上，能與高手對壘心中充滿無限幻想，那是一種自我肯定的片段，彷彿追星族般的渴望，在此時出現。
- 單車40KM:上了岸在紅地毯兩側的人群簇擁下，滿懷虛榮的向前奔跑，一刻也不得鬆懈，進入轉換區後，按著編排好的戲碼逐步上演，我想要力挽狂瀾，追擊領先群，問了一下Amy我算不算快，大約有多少小黃帽在我上岸前跑走，其實不算快，游了35min，她深知我的榮譽感，要激勵我別放棄一分一毫，只是說了有少部分人。雖說自行車是最常練習的項目，但是，表現實在差強人意，穿著三角泳褲是個錯誤的決定，大腿內側的摩擦，在稍後的五公里，就讓我兩腿開開，不過，還是要忍耐，頭洗了剩一半，要繼續堅持，風勢不斷，要猛攻強奪豪取卻也不是那麼簡單，還是要倚靠他人的力量對抗風勢才能完成僅僅40KM的里程，沒有幾兩重，還是無法嚐試單飛的可能，然而，在接近折返點的同時，發覺對向車道上，已有我心屬的集團出現，我試圖快步超前過彎，並利用地形的優勢一股作氣的跟上他們，但還是無法如願，一行約八個人，仍在我前方維持約百米的差距，一直到最後十公里時，被傅仁輝大哥所引領的集團淹沒，他矯健的身手氣力合一的步伐像是年輕人般，讓我望塵莫及，將集團帶領至極快的時速，直至終點。又一個高手出現，讓我腎上腺素再度激增，好過癮。中華大橋的後段時，集團中成員大致已稍作停歇，開始醞釀下一波的攻勢，由於我是菜鳥，在比賽中，若能掌握時機跟隨一些老江湖的步伐行走，是最為穩健的，且藉由其他成員的一舉一動來判斷自己該下達指令為何，該鬆懈時就鬆懈，跟照作也就再好不過，當然前提是要跟的上，跟不上就只能自己跟自己玩了，坦白說，比了好多次賽，很氣餒自己在平地時單飛獨走的窘境，下了中華大橋時在身後右側出現了孫吉山大哥，各分組的菁英已從轉換區跑出。
- 跑步10KM:拱門前人群依舊在，試圖以赤腳的方式進入轉換，無奈小腿有點抽筋，只能連根將鞋拔起，小碎步的跑著到位置放置車輛，Amy也是跟著我跑進跑出，十足的參與感，穿戴完畢後，順著後段環繞出轉換區開始10KM跑步，依舊維持小碎步的快節奏，試著將腿部過度的施力區域分散均勻。通過司令台前，司儀的個別介紹害我差點軟腿，她說道:264陳俊見來自”愛V單車”，釋出的音量相當大，有些微的聽見掌聲，當時好像我是冠軍，有點暈眩了，不過還是有注意自己的體態，特別是縮小腹，並以保持抬頭挺胸的前進，當下若是軟腿跌掉了，我想我應當會上隔日的貧狗日報。進入市區後，交管做的相當完善，每個路口都有警察在維持，等候的民眾也相當開懷的為你鼓掌加油，一些店家，一些街坊鄰居，都特別站在家門前，為經過的選手鼓勵，那一刻我的力量沒有消逝，臉部線條沒有出現猙獰，都一直微笑著，而不是傻笑!!在五公里的市區裡，都是人家超越我，但只有一個女生被我超過，而我再進入森林公園時，出現四公里的指標後便開始加速，以每公里約4min的速度穩健前進，就這樣以約53min的時間完成這單項的成績。當然這時間與我賽前預估的有所進步，我把這一切歸功於腳底的那雙鞋，在進入開賽前的一週，由於舊疾復發且原用的練習鞋實在偏大，讓我痛灑銀兩添購，果然成效的確令我大感滿意。
總和耗時:2:49:10
